DINE ØNSKER ER UDGANGSPUNKTET
Hvad vil du gerne arbejde med?
Et forløb bliver tilpasset den enkelte. Vi starter med at tale om din situation, dine ønsker og dine forventninger.
TEMAER I ET FORLØB
Vi finder retningen sammen.
Rygestop & vaner
Vi kan arbejde med de situationer, hvor en vane fylder, og med din motivation for at gøre noget anderledes.
Vægt & livsstil
Samtalen kan handle om vaner, motivation og dine egne mål i hverdagen.
Ro & afslapning
Vi kan arbejde med afslapningsøvelser og fokus med udgangspunkt i det, du ønsker mere plads til.
Selvværd & personlig udvikling
Vi tager udgangspunkt i dine mål og de tanke- og handlemønstre, du gerne vil undersøge.
FORVENTNINGER
Et personligt forløb uden resultatgarantier.
Oplevelsen og udbyttet er individuelt. Kontakt mig, så vi kan afklare, hvad jeg kan tilbyde, og om det passer til dine behov.